健身与酒精可以共存吗？

如果适度是万事之钥，是否意味着你可以继续饮酒并实现你的健身目标？ 了解科学对酒精消费和你健身的看法 👇 https://www.gymaholic.co/articles/is-drinking-alcohol-after-a-workout-bad-for-your-fitness