首页
应用程序
文章
激励
商店
🇨🇳
ZH
▾
全部
事实
GIF
健身失败
表情包
音乐
引用
食谱视频
锻炼计划
锻炼视频
哑铃臀部专注HIIT - 四月完成的锻炼最多
这个锻炼主要集中在臀部,但也包含锻炼全身的动作。它将帮助你在燃烧卡路里的同时增加肌肉,并提高你的整体力量。💪 这是Gymaholic训练应用程序中众多锻炼之一,可以通过添加推荐的练习、改变重复次数和组数、调整休息时间等方式进行完全自定义!🔥 难怪这是四月份完成次数最多的锻炼!💥 想试试这个锻炼吗? 下载Gymaholic训练应用程序,免费进行这个锻炼!👉
https://www.gymaholic.co/training
分享
glutes
legs
lower body
training app
training feature
app feature
most completed workout
Recommended
让我们为你打造一个强壮有力的背部!🔥
2022年2月完成度最高的锻炼
通过这个为期4周的强效臀部锻炼计划,既看起来不错又感觉强壮。🍑