我试图在这个冬天燃烧更多卡路里

举超过8次的重量是有氧运动，对吧？😌 你这个冬天在增肌吗？💪 顺便说一下，我们的应用程序中有增肌计划，你可以在这里找到它们 👇 https://www.gymaholic.co/app