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改变始于内心
你就是你所需要的一切。
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规律性:真正的改变需要时间,这是一个无声的过程
选择:当你决定想成为什么样的人时,改变就会发生。
灵活性:在不破裂的情况下适应变化的能力
持久性:始终保持运动,因为生活中唯一不变的就是变化
决定:你随时都有能力改变自己的生活
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