没有什么能比得上锻炼后的感觉，对吧？但是，如果你感觉

如果你真的感觉不适，也应该倾听自己的身体，给它足够的时间来恢复。 查看文章以了解更多关于生病时锻炼的信息：https://www.gymaholic.co/articles/work-out-when-sick