练习

单腿小腿抬起

Name: 单腿小腿抬起
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.158Z
Description: 单腿小腿抬起 是一种 an isolation 锻炼，主要针对你的 小腿。 不需要任何器械。您可以在健身房或家里进行。