练习

平板支撑侧向行走

Name: 平板支撑侧向行走
Uploaded: 2019-12-20T09:54:01.220Z
Description: 平板支撑侧向行走 是一种 an isolation 锻炼，主要针对你的 腹肌。 不需要任何器械。您可以在健身房或家里进行。