练习

臀桥拉伸

Name: 臀桥拉伸
Uploaded: 2020-04-04T15:42:24.337Z
Description: 臀桥拉伸 是一种 a compound 锻炼，主要针对你的 背阔肌。 不需要任何器械。您可以在健身房或家里进行。