练习

仰卧俯卧撑

Name: 仰卧俯卧撑
Uploaded: 2020-04-24T22:44:01.937Z
Description: 仰卧俯卧撑 是一种 a compound 锻炼，主要针对你的 肩部。 不需要任何器械。您可以在健身房或家里进行。