练习

阻力带坐姿前举

Name: 阻力带坐姿前举
Uploaded: 2020-07-22T21:46:50.770Z
Description: 阻力带坐姿前举 是一种 an isolation 锻炼，主要针对你的 肩部。 您需要 阻力带 来进行它。