练习

深蹲侧向走

Name: 深蹲侧向走
Uploaded: 2020-09-03T23:01:20.202Z
Description: 深蹲侧向走 是一种 a compound 锻炼，主要针对你的 股四头肌。 不需要任何器械。您可以在健身房或家里进行。