练习

2 x 跳跃深蹲到反向弓步交叉

Name: 2 x 跳跃深蹲到反向弓步交叉
Uploaded: 2020-09-03T22:35:19.629Z
Description: 2 x 跳跃深蹲到反向弓步交叉 是一种 a compound 锻炼，主要针对你的 股四头肌。 不需要任何器械。您可以在健身房或家里进行。