练习

青蛙坐起

Name: 青蛙坐起
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.522Z
Description: 青蛙坐起 是一种 an isolation 锻炼，主要针对你的 腹肌。 不需要任何器械。您可以在健身房或家里进行。