练习

倒立俯卧撑

Name: 倒立俯卧撑
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.573Z
Description: 倒立俯卧撑 是一种 a compound 锻炼，主要针对你的 肩部。 不需要任何器械。您可以在健身房或家里进行。