练习

侧卧蛤蜊

Name: 侧卧蛤蜊
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.835Z
Description: 侧卧蛤蜊 是一种 a compound 锻炼，主要针对你的 臀部。 不需要任何器械。您可以在健身房或家里进行。