🇨🇳ZH▾

锻炼

开始锻炼

21 分

阻力带

股四头肌 +

225 kcal

迷你阻力带腿部HIIT锻炼

热身

力量

冷却

热身

躯干旋转

20 s时间没有设备

侧面髋部打开

20 s时间没有设备

手臂圆圈

20 s时间没有设备

添加锻炼

分享

开始锻炼