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27 分
阻力带
胸部 +
225 kcal
使用阻力带的大胸部锻炼
热身
力量
冷却
热身
躯干旋转
20 s
时间
没有设备
手臂圆圈
20 s
时间
没有设备
手腕圈
右侧
20 s
时间
没有设备
手腕圈
左侧
20 s
时间
没有设备
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