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锻炼

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25 分

杠铃

腹肌 +

280 kcal

动态强效的腹部锻炼

热身

力量

冷却

热身

躯干旋转

20 s时间没有设备

侧面髋部打开

20 s时间没有设备

尺蠖

20 s时间没有设备

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