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锻炼

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6 分

哑铃

股四头肌

108 kcal

5分钟四头肌冲刺

区块 #1

区块 #2

区块 #3

区块 #1

哑铃深蹲

8重复次数10 磅

休息

20 s

哑铃深蹲

8重复次数10 磅

休息

20 s

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