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锻炼

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6 分

无器械

腿部

53 kcal

5分钟腿筋燃烧

区块 #1

区块 #2

区块 #1

脚跟桥（专注于腿筋）

30 s时间没有设备

休息

20 s

脚跟桥（专注于腿筋）

30 s时间没有设备

休息

20 s

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