锻炼
11 分
无器械
髋屈肌 +
83 kcal
区块 #1
exercise-img
儿童式 (巴拉萨纳)
exercise-img
半脊柱扭转姿势 (阿尔达·马茨延德拉萨纳)
左侧
exercise-img
半脊柱扭转姿势 (阿尔达·马茨延德拉萨纳)
右侧
rest image
休息
分享