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嘗試這兩個練習來鍛鍊寬厚的背部
在這個視頻中,
@saxofficial
向你展示了在下次背部訓練中應該嘗試的兩個動作。它們將幫助你像從未有過的那樣針對你的背闊肌!如果你想打造更寬更厚的背部,它們非常有效。告訴我們你的想法。 👉在我們的Gymaholic訓練應用中還有更多創意鍛煉
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