簡單健康的酪梨蛋吐司

如果你想要一個健康的早餐，而且非常容易準備，試試這個吧 🥑 這將幫助你節省時間，並讓你比平常的早餐更長時間感到飽腹。 試過後告訴我們你的想法 👇 * 卡路里：240 kcal * 蛋白質：10.5克 * 脂肪：13克 * 碳水化合物：20.25克 酪梨吐司： * 2顆雞蛋 * 25毫升蛋白 * ½顆酪梨 * 一點切達奶酪 你也可以在這裡找到更多營養豐富的食譜 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition