首頁
應用程式
文章
動力
商店
🇹🇼
ZH
▾
全部
事實
GIF
健身失敗
迷因
音樂
名言
食譜影片
運動計劃
運動影片
鍛鍊:槓鈴臀推對臀部激活的評價過高。這個動作是一個很好的複合運動,可以幫助你打造強壯的臀部。下次訓練你的後鏈時試試看。
Gymaholic訓練應用程式:
分享它
video
exercise
barbell
barbell hip thrust
Recommended
運動沒有年齡限制
誰知道這個練習的名字?
倒置划船
回應
寫下回應...