運動

交替單腿跳

Name: 交替單腿跳
Uploaded: 2020-09-21T03:24:06.731Z
Description: 交替單腿跳 是一個 a compound 運動，主要針對您的 股四頭肌。 不需要任何設備。你可以在健身房或家中進行。