運動

單腿箱子跳躍

Name: 單腿箱子跳躍
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.271Z
Description: 單腿箱子跳躍 是一個 a compound 運動，主要針對您的 股四頭肌。 不需要任何設備。你可以在健身房或家中進行。