首頁
應用程式
文章
動力
商店
🇹🇼
ZH
▾
鍛煉
開始鍛煉
31 分
跑步機
腿部
324 kcal
LISS有氧運動
此鍛煉是此計劃的一部分:
男性5天瘦身健身計劃
20 次健身
4 週
熱身
LISS 有氧運動
拉伸
熱身
跑步機(穩定狀態)
走路
2 m
時間
無設備
添加運動
分享它
開始訓練