🇹🇼ZH▾

健身計劃

開始計劃

20 次健身

4 週

這是一個 5 天/週的計劃。但當你開始時，你可以設定自己的時間表。

5天男性燃脂計劃

第 1 天

腿部挑戰 & MIIT

第 2 天

上半身燃燒器

第 3 天

LISS

第 4 天

恢復日

第 5 天

腿部與HIIT挑戰

5天男性燃脂計劃

20 次健身|4 週

開始免費試用

分享它