تمرين رياضي: آلة تمارين البطن
سيسمح لك هذا التمرين باستخدام الحمل التدريجي على عضلات البطن لديك من خلال إضافة أوزان إضافية إلى تمارين الكرانش. جربه في المرة القادمة التي تتدرب فيها على عضلات البطن وأخبرنا برأيك. تطبيق Gymaholic:
شاركها
Recommended
الردود
اكتب ردًا...