saxofficial

Təlim: 3 dövr, hər dövrdə 3 məşq, hər dövrdə 3 tur, hər məşq üçün 30 saniyə, hər tur arasında 1 dəqiqə istirahət. Növbəti dövrə keçməzdən əvvəl bir dövrün hər turunu bitirməlisiniz. https://www.instagram.com/saxofficial/