Gəlin 30 dəqiqə kardio edək

vs. gəlin 2 saat çəki qaldıraq

Gəlin 30 dəqiqə kardio edək

Bunu paylaş

Recommended

Mən 8 dəqiqədən çox kardio etməyə çalışıram

Mən 8 dəqiqədən çox kardio etməyə çalışıram

İdman zalının girişindən ağırlıq otağına qədər getmək, həftəlik kardio məşqimdir.

İdman zalının girişindən ağırlıq otağına qədər getmək, həftəlik kardio məşqimdir.

dost: saat 18:00-da kardiyo?

dost: saat 18:00-da kardiyo?

İki saat ağırlıq qaldırmağı yoxsa bir saat kardio etməyi üstün tutarsınız?

İki saat ağırlıq qaldırmağı yoxsa bir saat kardio etməyi üstün tutarsınız?

15 dəqiqə kardio etmək

15 dəqiqə kardio etmək

Cavablar

Cavab yazın...