Cvičení
4 TýdnyHledat
Plány
5denní tréninkový plán pro ženy na léto
Cvičení
4 TýdnyTréninky
Dolní část těla
41 minut
50minutový trénink dolní části těla
50 minut
35minutový trénink horní části těla
35 minut
40minutový trénink dolní části těla
40 minut
40minutový trénink horní části těla
41 minut
60minutový trénink horní části těla
59 minut
Cvičení s jednoručními činkami na horní část těla
21 minut
HIIT Letní trénink 💣
16 minut
Cvičení na Dolní Část Těla s Pásy
20 minut
Domácí trénink horní části těla
45 minut
Cvičení