Tento trénink vám pomůže vybudovat stabilitu a sílu nohou. Zaměříme se také na vaše jádro a provedeme pohyby, které budou pracovat na vaší koordinaci. Zkuste to a řekněte mi, co si myslíte.
Tento trénink vám pomůže vybudovat stabilitu a sílu nohou. Zaměříme se také na vaše jádro a provedeme pohyby, které budou pracovat na vaší koordinaci. Zkuste to a řekněte mi, co si myslíte.
