Program mistrovství hýždí

Tento 8týdenní tréninkový program se zaměřuje na vaše hýždě, přičemž nezapomíná na horní část těla, aby vám pomohl vylepšit vaši formu a zlepšit mechaniku vašeho těla. To je ideální doplněk na vaše dny bez zvedání. Chcete začít tento tréninkový program? Stáhněte si aplikaci Gymaholic Training na https://bit.ly/3JyvVBj?fbclid=IwAR26yOU49AQnuR3h5q92yvFGBg-9ck2XJev-xvsgNWrphy525kOKDfc2FG4https://www.gymaholic.co/training