Domácí Celotělový Trénink Gainer #2

Tento trénink bez vybavení se zaměří na celé vaše tělo, přičemž se hlavně zaměří na hrudník, ramena, nohy a břicho. Zkuste to a řekněte mi, co si o tom myslíte. Trénink: 1 velký okruh rozdělený do 3 sekcí, 9 cviků, 20 sekund na cvik, 1 minuta odpočinku mezi.