Karanténa? Žádná posilovna, žádný problém.

Také mi chybí těžké váhy, ale musíme zůstat v bezpečí a získat tyto domácí zisky. Užijte si to! Domácí trénink celého těla: - 1 velký okruh rozdělený do 3 sekcí - 9 cviků - 20 sekund na cvik - 1 minuta odpočinku mezi každou sekcí - Opakujte 3 až 5krát.