Mini Odporová Kapela Glute Cvičení #1 (Bez Růst Stehna)

Tento gluteální trénink vám pomůže vybudovat silné pozadí, aniž byste zvětšili stehna. - 1 okruh - 3 sekce - 9 cviků - 1 min na cvik - 30 s odpočinku mezi jednotlivými sekcemi - Opakujte 3-5krát