Vaše fitness cesta nebude přímá

- Vynechejte tréninky, protože zapomenete upravit svůj tréninkový plán podle svého nabitého rozvrhu - Jezte více, než byste měli, ale nakonec dosáhnete zdravé stravy - Buďte ztuhlí, protože nebudete trávit dostatek času zahřátím a protahováním - Cítíte se nemotivovaní, ale přesto najdete způsob, jak se hýbat