Trénink
42 m
Činka +
Biceps +
368 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Warmup
exercise-img
Wrist Circle
rest image
Odpočinek
exercise-img
90/90 Hamstring Stretch
Left side
rest image
Odpočinek
exercise-img
90/90 Hamstring Stretch
Right side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Sit Squat Stretch
rest image
Odpočinek
exercise-img
Shoulder Cross Stretch
Left side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Shoulder Cross Stretch
Right side
rest image
Odpočinek
Sdílet to