Trénink
40 min
Kettlebell +
Hamstringy +
357 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Rozcvička
exercise-img
Pozice dítěte (Balasana)
rest image
Odpočinek
exercise-img
Pozice kočka-kráva (Bitilasana)
rest image
Odpočinek
exercise-img
Otáčecí protažení kyčle
Left Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Otáčecí protažení kyčle
Right Side
rest image
Odpočinek
Sdílet to