Tréninkový plán

Začít plán

20 Tréninky

4 Týdny

Toto je plán na 5 dní/týden. Ale vy si nastavíte vlastní rozvrh, když začnete.

21-Day To Summer Body Plan For Men

Den 1

Push Power Workout

Den 2

Pull & LISS Challenge

Den 3

Abs & Mobility

Den 4

Regenerační den

Den 5

Leg Day

21-Day To Summer Body Plan For Men

20 Tréninky|4 Týdny

Začít plán

Sdílet to