41 minut
Spalovač nohou & LISS
45 minut
30minutový HIIT s kalistenikou pro celé tělo
30 minut
Tvarovač nohou & HIIT
31 minut
15minutová stretchingová relace doma
15 minut
30minutový trénink horní části těla pro ženy
30 minut
30minutový trénink dolní části těla pro muže
31 minut
20minutový trénink paží pro muže
20 minut
30minutový trénink dolní části těla s jednoručními činkami
31 minut
20minutový trénink jádra
22 minut
