Smid dine chips væk

Du behøver ikke at give op på din yndlingssnack, du skal bare finde et sundere alternativ 💯 Prøv disse luftfriterede søde kartofler og zucchini i stedet, de smager lige så godt, men meget sundere 😋 Lad os vide i kommentarerne, når du har prøvet dem 👇 * 20 min i luftfryer * 1 sød kartoffel * 2 teskefulde salt * 2 teskefulde peber * 2 teskefulde muskatnød * 1 teskefuld olivenolie * 2 teskefulde hvidløg Makroer: * Kalorier: 150 kcal * Protein: 2g * Kulhydrater: 30g * Fedt: 4g Zucchini: * 15 min i luftfryer * 4 zucchinis * 2 teskefulde salt * 2 teskefulde peber * 2 teskefulde ristet peber krydderi * 1 teskefuld olivenolie * 2 teskefulde hvidløg Makroer: * Kalorier: 100 kcal * Protein: 4g * Kulhydrater: 16g * Fedt: 3g Du kan også få kostvejledning her: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition