Simpel og sund højprotein- og fibermåltid

Balance er alt ⚖️ Derfor bør du fokusere på protein, men også fiberindtag og gode fedtstoffer. Prøv dette måltid, som har alle disse vigtige makronæringsstoffer i ét måltid, og lad os vide, hvad du synes i kommentarerne 👇 * 2 kyllingelår * ½ kop linser * ¼ rødløg * ½ sød peber * 1 teskefuld hvidløg * ½ avocado * ½ teskefuld olivenolie * 1 spiseskefuld salt * 1 spiseskefuld sort peber * 2 spiseskefulde karibisk kyllingekrydderi Makroer: * Kalorier: 550 * Protein: 40g * Kulhydrater: 35g * Fedt: 22g Få flere opskrifter og kosttips her: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition