Hjemme Fuld Krop HIIT Træning #11 (Ingen Udstyr)

Dette træningsprogram vil hjælpe dig med at opbygge en stærk krop ved hjælp af højintensive styrke- og plyometriske bevægelser. Prøv det af og fortæl os, hvad du synes. - 1 cirkel - 5 øvelser - 30s pr. øvelse - 5 runder - 30s hvile mellem hver runde Træningen er tilgængelig i