Tilbage med HIIT Hybrid-træningen.

Denne cirkel er en balance mellem styrke og plyometriske bevægelser. En fantastisk måde at blive stærkere og øge din udholdenhed. Den varer 14 minutter. Sigte efter hastighed, korrekt teknik og så lidt hvile som muligt. Træningen er tilgængelig i Gymaholic Training App.