Store Biceps Træning

Denne træning vil hjælpe dig med at opbygge store arme ved hjælp af et langt modstandsbånd. Den inkluderer forskellige øvelser, der sigter mod alle bicepsmusklerne. Træningen er tilgængelig i Gymaholic-appen: https://www.gymaholic.co/training/workouts/387057/big-biceps-workout-with-resistance-band