Træning

Start Træning

27 m

Ingen Udstyr

Mave +

324 kcal

Full Body HIIT Workout A

Denne træning er en del af denne plan:

Strong Glute & Lean Leg Focused Home Training Program (5-Day)

20 Træninger

4 Uger

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning