Træning
37 min
Kettlebell
Lårmuskler +
350 kcal
Denne træning er en del af denne plan:
Opvarmning
exercise-img
Kat-ko stilling (Bitilasana)
rest image
Hvile
exercise-img
Barnets stilling (Balasana)
rest image
Hvile
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Left Side
rest image
Hvile
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Right Side
rest image
Hvile
exercise-img
Kettlebell Goblet Squat
Lightweight warmup
rest image
Hvile
exercise-img
Kettlebell Goblet Squat
Lightweight warmup
rest image
Hvile
Del det