Træningsplan

Start plan

20 Træninger

4 Uger

Dette er en 5-dags/uge plan. Men du sætter dit eget skema, når du starter.

5-Day Women’s Weight Cutting Calisthenics Plan With Pull Up Bar

Dag 1

Leg Shaper & HIIT

Dag 2

Full Body Session

Dag 3

LISS Session

Dag 4

Fire Leg Session

Dag 5

Full Body HIIT

5-Day Women’s Weight Cutting Calisthenics Plan With Pull Up Bar

20 Træninger|4 Uger

Start plan

Del det